curiosidades

Trucos corporales para combatir pequeñas dolencias

 Lun, 24/07/2006 - 14:40     Sandor

Una noticia curiosa, que ha interesado a bastante gente, a juzgar por los comentarios en Barrapunto y en Meneame. También Microsiervos se ha hecho eco del artículo, cuya fuente original es Men's Health, y llegó al gran publico (en inglés), a través de MSN Health & Fitness, aunque lo que os transcribo a continuación es la traducción aparecida en Astroseti.

18 trucos que enseñarle a tu cuerpo (parte I)
Aliviarse el picor, curarse un dolor de muelas, despejarse la nariz
Por Kate Dailey (Salud);

  • 1. Si te duele la garganta, ráscate una oreja.
    Cuando tenías 9 años, hacer ruiditos con el sobaco era guay. Ahora, como adulto, aún estás a tiempo de apreciar algunas hazañas asociadas con el cuerpo, aunque eres más selectivo. Por ejemplo, tomemos ese cosquilleo en la garganta; no merece la pena que lo amordaces. Aquí tienes un método mejor para aliviar tu picor: “Cuando se estimulan los nervios de la oreja, se crea un reflejo en la garganta que puede causar espasmos en el músculo”, dice el doctor en medicina Scott Schaffer, presidente de un centro especializado en otorrinolaringología en Gibbsboro, New Jersey. “Este espasmo alivia el cosquilleo”.
  • 2. ¡Experimenta la audición supersónica!
    Si en un cóctel estás hablando pegado a una cotorra parlanchina, dirige hacia ella tu oído derecho. Según investigadores de la Escuela de Medicina David Geffen en la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), es mejor que el izquierdo a la hora de seguir el ritmo rápido de las conversaciones. Si, por el contrario, vas en un ascensor intentando identificar la canción que suena bajito por la música de ambiente, dirige hacia el altavoz el oído izquierdo. Va mejor a la hora de reconocer tonos musicales.
  • 3. ¡Supera tus urgencias más primarias!
    ¿Necesitas orinar? ¿No hay retretes por los alrededores? Ten una fantasía con Jessica Simpson. Pensar en el sexo causa preocupación en el cerebro, de modo que no te sientes tan incómodo, comenta el doctor en medicina Larry Lipshultz, jefe de urología en el Colegio de Medicina Baylor. Para obtener mejores resultados, inténtese visualizar mentalmente el video de "These Boots Are Made for Walking" de la Simpson.
  • 4. ¡Adios al dolor!
    Investigadores alemanes han descubierto que toser durante una inyección puede aminorar el dolor causado por el pichazo de la aguja. Según Taras Usichenko, autor de un estudio sobre el fenómeno, este truco causa un repentino y temporal aumento en la presión del pecho y del canal medular, inhibiendo las estructuras conductoras del dolor de la médula espinal.
  • 5. ¡Despeja tu congestionada nariz!
    Olvídate del utabon. Una forma más rápida y barata de aliviar la presión en tus senos es la de empujar con fuerza y por turnos la lengua contra el cielo de la boca, y luego presionar con un dedo entre las cejas. Esto provoca que el hueso vómer, que recorre el conducto nasal hacia la boca, se mueva hacia delante y hacia atrás, comenta Lisa De Stefano, doctora en osteopatía y profesora asistente en el Colegio Osteopático de la Universidad Estatal de Michigan. El movimiento disminuye la congestión; después de 20 segundos sentirás que tus senos empiezan a drenarse.
  • 6. ¡Combate la acidez sin agua!
    ¿Te preocupa que esas alitas de pollo se te repitan esta noche? “Duerme sobre tu lado izquierdo”, dice Anthony A. Starpoli, doctor en medicina, profesor asistente de medicina en el Colegio de Medicina de Nueva York y especialista en gastroenterología en aquella ciudad. Los estudios han desmostrado que los pacientes que duermen sobre el costado izquierdo son menos propensos a sufrir reflujos ácidos. El esófago y el estómago se conectan en ángulo. Cuando duermes sobre el lado derecho, el estómago queda más alto que el esófago, lo cual permite a la comida y a los ácidos estomacales deslizarse hacia la garganta. Cuando duermes sobre el costado izquierdo, el estómago se encuentra por debajo del esófago, de modo que la gravedad juega a tu favor.
  • 7. ¡Cura tu dolor de muelas sin abrir la boca!
    Simplemente frota con hielo la palma de tu mano, hazlo sobre el área en forma de V que hay entre el pulgar y el dedo índice. Un estudio canadiense descubrió que esta técnica reducía el dolor de muelas casi un 50% en comparación a los que no usaban hielo. Los nervios ubicados en la base de esa V estimulan un área del cerebro que bloquea las señales del dolor que llegan desde la cara y manos.
  • 8. ¡Haz desaparecer las quemaduras!
    Cuando accidentalmente te chamusques un dedo con la estufa, limpia la piel y aplica una ligera presión con las yemas de los dedos sobre tu mano no dañada. Según la doctora DeStefano, el hielo hará que el dolor desparezca antes, pero con el método natural se consigue que la piel regrese a una temperatura normal, por lo que es más probable que no aparezcan ampollas.
  • 9. ¡Haz que el mundo deje de girar!
    ¿Demasiado mareado por esas copas de más? Coloca tus manos sobre algo estable. La parte del oído encargada del equilibrio – la cúpula – flota en un fluido con la misma densidad que la sangre. “A medida que el alcohol se diluye en la sangre, la cúpula se hace menos densa y aumenta su volumen”, dice el Dr. Schaffer. Esto confunde al cerebro. El contacto táctil con un objeto estable le da al cerebro una segunda opinión, y sientes que tienes más equilibrio. Esto sucede gracias a la sensibilidad de los nervios de la mano, y funciona mejor que el paseíto que la sabiduría popular recomienda.
  • 10. ¡Adios al flato!
    Si eres como la mayor parte del mundo, cuando corres exhalas cuando tu pie derecho golpea el suelo. Esto incrementa la presión hacia abajo en tu hígado (que se ubica en tu costado derecho) que más tarde arrastra al diagrama y produce una punzada de dolor en el flanco (flato), tal y como se informa en el Libro de Remedios Médicos Caseros para Hombres. La solución: exhala cuando tu pie izquierdo golpee el suelo.
  • 11. ¡Detén tu hemorragia nasal con un solo dedo!
    Apretarse la nariz e inclinar la cabeza hacia atrás es una buena forma de parar una hemorragia nasal (si no importa bañarte en tu propio O positivo). Una propuesta más civilizada: ponte algo de algodón en la encía superior (justo detrás del canalito que une el labio superior con la nariz) y apriétalo fuertemente. “La mayor parte de las veces la hemorragia viene del frontal del tabique, el cartílago que divide la nariz”, dice el doctor en medicina Meter Desmarais, especialista en otorrinolaringología en el Hospital Entabeni de Durban, Sudáfrica. “Presionar de ese modo te ayuda a detenerlo”.
  • 12. ¡Relaja tu corazón!
    ¿Intentas sofocar los nervios de la primera cita? Sóplate el pulgar. El nervio vago, que gobierna le ritmo cardíaco, puede controlarse mediante la respiración, comenta Ben Abo, especialista en emergencias médicas de la Universidad de Pittsburg. Hará que tu ritmo cardíaco vuelva a la normalidad.
  • 13. ¡Derrite tu cerebro!
    Comer demasiados Magnum muy rápidamente congelará los cerebros de los hombres pequeños. En cuanto a ti, presiona tu lengua, en posición plana, contra el cielo de la boca, cubriendo la mayor superficie posible. “Como los nervios del paladar se enfrían extremadamente, tu cuerpo cree que tu cerebro también se está congelando”, dice Abo, “Para compensarlo, el cerebro se sobrecalienta, lo cual causa el dolor de cabeza típico del helado”. Cuanta más presión apliques en tu paladar, más rápido desaparecerá el dolor de cabeza.
  • 14. ¡Evita la miopía!
    Los problemas de visión desde lejos pocas veces tienen una causa genética, dice Anne Barper, Doctora en Optimetría que vive en Tacoma, Washington. “Normalmente se producen a causa del estrés por punto cercano”. En otras palabras, por observar la pantalla de tu computadora durante demasiado tiempo. De modo que hay que ejercitar la visión para que vuelva a ser perfecta. Cada pocas horas y a lo largo del día, cierra tus ojos, tensa tu cuerpo, respira profundamente, y después de unos pocos segundos, exhala la respiración y relaja los músculos al mismo tiempo. Endurecer y relajar músculos tales como los bíceps y los glúteos puede engañar a los músculos involuntarios (como los de los ojos) haciendo que también se relajen.
  • 15. ¡Levanta al muerto!
    Si tu mano se te duerme mientras que vas conduciendo o cuando estás sentado en una posición forzada, menea tu cabeza de lado a lado. Hará que los pinchazos y cosquilleos desaparezcan en menos de un minuto, comenta la Dra. DeStefano. A menudo el resultado de una acción compresora sobre un haz de nervios en el cuello, da como resultado una mano o brazo con sensación de hormigueo. Distender los músculos del cuello libera la presión. Si se comprimen los nervios de la parte inferior del cuerpo, los problemas vendrán por los pies, de modo que no permitas que tu perro se duerma sobre ti. Levántate y camina por los alrededores.
  • 16. ¡Impresiona a tus amigos!
    La próxima vez que vayas a una fiesta, intenta este truco: pon a una persona con el brazo estirado recto hacia un costado, con la palma hacia abajo y dile que se mantenga en esa posición. Entonces coloca dos dedos sobre sobre su muñeca y empuja hacia abajo, lo resistirá. Ahora haz que suba uno de sus pies unos pocos centímetros sobre el suelo (unas pocas revistas bastarán) y repite la operación. Esta vez su brazo se plegará como un castillo de naipes. Al no tener en línea sus caderas, contrarrestas su columna vertebral, dice Rachel Cosgrove, preparadora física, co-propietaria de la empresa Results Fitness en Santa Clarita, California. Tu cerebro siente que la columna es vulnerable, de modo que desactiva la capacidad de resistencia del cuerpo.
  • 17. ¡Respira debajo del agua!
    Si te mueres por recuperar esa monedita del fondo de la piscina, toma primero varias inspiraciones breves, en una palabra: hiperventílate. Cuando estás debajo del agua, no es la falta de oxígeno lo que hace que te desesperes por respirar; el problema lo causa la acumulación de dióxido de carbono, que hace que tu sangre se acidifique”, comenta Jonathan Armbruster, doctorado y profesor asociado en biología por la Universidad Auburn. “Este truco hace creer a tu cerebro que tiene más oxígeno”. Te hará aguantar hasta 10 segundos más.
  • 18. ¡Lee las mentes!
    ¡Por la cuenta que te trae! “Si al día siguiente vas a dar una charla, revisa el material antes de irte a dormir”, comenta Candi Heimgartner, instructora de ciencias biológicas en la Universidad de Idaho; ya que la consolidación de la memoria sucede durante la horas del sueño. Cualquier cosa que leas justo antes de irte a la cama tiene mayor probabilidad de quedar codificada en la memoria de largo plazo.
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El niño alemán (1.0, 2.0...)

 Jue, 04/05/2006 - 05:28     Arka

Seguro que habéis oido hablar del vídeo en el que un chaval alemán se desespera intentando jugar al Unreal Tournament y acaba destrozando el teclado y el ratón porque no acaba de arrancar. Vamos, un show.

Si no lo habéis visto, y os apetece perder un poco el tiempo y echaros unas risas, hale, aquí está: http://www.youtube.com/watch?v=XpHJdGmT8k4 Y existen otras versiones de los subtítulos: el chico vs. la SGAE, no tiene precio: http://www.youtube.com/watch?v=Y4bsgJBP9X4 Y otra en la que se explaya a cuenta de la crisis del Real Madrid. http://www.youtube.com/watch?v=36qZEwIj4y4

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Pierdo mi tiempo...

 Mié, 12/04/2006 - 03:41     Sandor

Sí, lo sé, estoy descuidando últimamente los post de este blog, debería de ponerme manos a la obra con la tan cacareada selección de recursos de música libre, o con el mini análisis de Firefox y Thunderbird, pero qué quereís que os diga, entre este sol que poco a poco va ganando terreno a medida que llega el verano, y que estoy en una semana de recuperación, después de haber pasado a todo trapo el fin de semana en Alcalá, en casa de mi amigo David, en una interminable sesión de cañas, tapeo y vinos (concierto de Danko Jones incluido), lo unico que se me ocurre hacer cuando me pongo delante del ordenador es ponerme a perder el tiempo, al estilo de la imprescindible canción de La Perrera:

Yo pierdo el tiempo Pierdo mi tiempo, constantemente, y los segundos pasan a mi alrededor, pierdo mi tiempo, escuchando discos, leyendo comics, viendo televisión ...

Ultimamente uno de esos sitios tontos, ideales para perder el tiempo, son las secciones de video de Google y YouTube. Aquí van algunas cosas curiosas:

  • Recibo en mi buzón, proveniente de Metis, un divertido enlace a un video de YouTube. ¿Recordaís la ilusión infantil al abrir los regalos?... pues eso mismo.
  • Del friki de mi hermano, un inagotable pozo de sabiduría en estos temas, recibo también el video de lo que, según he oido, será la próxima canción del verano: Koala - Opa yo viaze un corral, agrorock directo a tus oidos. :-D
  • Y buscando un video de la típica furgoneta Volkswagen, ya sabeís, la hippy de toda la vida, me encuentro con uno de esos videos en los que compruebo que la vergüenza es algo muy, pero que muy, subjetivo :-). Al final terminé encontrando el video de la furgoneta... qué pena de cacharro, dios mio, ¿cómo acabaría después de tanto trote?...

En fin, y así a lo tonto a lo tonto termino ya esta entrada. Si encontraís videos que merezcan la pena, podríais añadir los enlaces a ellos como comentarios a esta entrada, si os apetece ;-)

Una nota al margen, que acabo de recordar: justo antes de publicar la entrada, he recordado que ayer escuché en un programa de televisión a un sicólogo que comentaba que hoy en día las personas hemos perdido la capacidad de esperar. El programa creo que tenía como tema el encontrar pareja a través de internet, y este hombre, refiriéndose a esto, comentaba que hoy todo es rápido: comida rápida, compra rápida, relaciones rápidas y a la carta, como quien selecciona un plano de un menú... y así todo. Comentaba que debido a esta nueva tendencia, estamos perdiendo la capacidad de esperar, que a juicio de él era muy importante para las personas, entre otras cosas, porque nos permite reflexionar. Argumentaba que esa inmediatez con que el mercado nos ofrece las cosas, esa aparente comodidad con la que se obtienen las cosas, nos está limitando nuestra capacidad de reflexión. Os confieso que nunca lo había visto así, pero me da a la nariz que el tipo este tenía toda la razón. Y os cuento todo esto porque, desde esta entrada, yo también quiero reivindicar la necesidad de lo que se llama "perder el tiempo". Parece que siempre tenemos que estar volcados en algo, tener aficiones, estar a la última e informados de todo lo "importante", hacer algo "util"... en fin, ya sabeis a qué me refiero. Pero sospecho que también perder el tiempo cumple su función, que deberíamos reinvindicar nuestro derecho a perdernos en nuestras nimiedades, en contar musarañas, qué se yo. Ahora parece que vienen buenas fechas para practicar, ¿no? Por eso mismo, os deseo una semana santa lleno de pereza, musarañas, y momentos de delicioso, simple e ¿inutil? tedio :-)

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El bacalao de Bilbao

 Mar, 21/03/2006 - 21:45     Sandor


Almacen de bacalao Gregorio Martin (Artecalle)

No, tranquilos, que no he cambiado de gustos musicales :-) En esta entrada os quiero contar una cosilla que acabo de leer y que me parece curioso.

Resulta que, según cuentan, poco antes de la guerra carlista, un comerciante bilbaino encargó por carta 100 ó 200 bacaladas, pero se le debió olvidar acentuar la "o" en la petición. El caso es que recibió 1.000.200 bacalaos. El malentendido resultó providencial, porque al poco tiempo Bilbao fue sitiado, y no podía entrar ni salir ninguna mercancía. Semejante stock de bacalao fue una bendición para la población, pero resultaba un poco canso para comer todos los días bacalao frito. Así que los cocineros de la villa se vieron obligados a agudizar el ingenio y a experimentar nuevas recetas. A aquel error tipográfico debemos agradecer, entre otros, el famoso bacalao al pil-pil, plato típico de Bilbao y famoso en el mundo entero.

Ya había oido en alguna otra ocasión la misma historia, pero desconozco su veracidad, ¿alguien puede confirmarla? Por cierto, el texto lo he extraido de la revista del comercio de Vizcaya, editada por CECOBI, concretamente de un artículo dedicado a uno de los negocios con más solera y encanto de todo el casco viejo: Ultramarinos finos, Almacenes coloniales y Bacalao Gregorio Martín, en la calle Artecalle. Una de esas tiendas de toda la vida, que conviene conocer, mimar y valorar.

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Workaholic (II)

 Vie, 17/03/2006 - 01:13     Sandor


Insomnio

¿Estás estresado? ¿Te sientes cansado? ¿No produces lo suficiente en el trabajo? Nada, nada, nuestros problemas de rendimiento tienen los días contados. Leo en Nopuedocreer que están investigando un nuevo fármaco que permitirá dormir sólo dos horas rindiendo igual, de manera que ¡problema solucionado!

La revista The New Scientist informó sobre la realización de un estudio que intenta limitar la necesidad de dormir a dos horas por día sin que ello afecte el rendimiento de las personas. Los responsables del proyecto explicaron recaban información sobre el funcionamiento del reloj biológico humano para mejorar sus posibilidades de desarrollar fármacos que superen completamente la necesidad de dormir, incluso durante varios días. La noticia ha generado reacciones de rechazo, incluso virulentas, de otros investigadores. Mientras algunos psicólogos dicen que si bien es necesario un conocimiento completo del trabajo para opinar sobre él, no parece haber tenido en cuenta la función indispensable que el dormir y los sueños tienen para el equilibrio emocional. La investigación se concentra en los principios activos de el Modafinil, un estimulante considerado capaz de reducir las horas de sueño sin causar efectos colaterales, contrariamente a lo que sucede con la cafeína. Otra medicina en experimentación lleva la designación CX717, es considerada capaz de hacer que las personas no acusen sueño, algo que ha sido puesto en conocimiento de las autoridades militares, pese a que hasta ahora sólo ha sido probada con éxito en monos.

En fin, vivir para ver... :-( Y ya he otro orden de cosas, pero relacionado, os recomiendo el blog del que he pillado la noticia (que a su vez provenía de novaciencia.com). Reune un catálogo de frikadas varias, repartidas en secciones como Inventos frikis, Brico-gadget o De luxe... echadle un ojo al blog, porque merece la pena ;-)

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Google Mars

 Mié, 15/03/2006 - 05:11     Arka

De verdad, yo ya no doy abasto con la de cosas que salen, día sí y día también, con las que uno puede perder el tiempo en internet. Y en eso Google es especialista, la última que han sacado se llama Google Mars.

Se trata de mapas elaborados por Google sobre imágenes tomadas por las sondas de la NASA "Odyssey" y "Global Surveyor", que desde hace años giran en torno al planeta rojo, y existe la posibilidad de verlos en tres modos diferentes.

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Descubierto mi nuevo negocio

 Lun, 06/03/2006 - 13:09     Sandor

Nada, no ha habido forma, he intentado llevar esta doble vida oculta, pero al final se ha destapado el asunto. Este fin de semana uno de nuestros inopianos, roporzgz, paseando por la Zaragoza de sus amores, ha puesto al descubierto el turbio asunto. No es que esté orgulloso, pero bueno, a lo hecho pecho. Aquí teneís la prueba del delito:


Mi otro negocio

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Zoofilia

 Dom, 26/02/2006 - 03:51     Sandor

Como os contaba hace un par de entradas, aquí teneís la primera entrada zoofílica de planetainopia. Y es que después de 52 semanas online, ya no vale eso de mantenerse. Ahora tengo que crecer, ganar cotas de popularidad, aumentar mis visitas... en definitiva, comenzar a dominar el mundo :-D Y si para eso tengo que pasarme al porno, pues nada, aquí os dejo la primera entrada de esta temática.


Zoofilia

Desde luego si esto no es zoofilia, que venga Dios y lo vea. :-D

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Foro de la Familia

 Jue, 07/07/2005 - 23:22     Sandor

Copio y pego de Microsiervos: 30 de junio de 2005. Puerta del Sol. 14:40h. Concentración del Foro de la Familia bajo el lema «A favor de la familia». Una unidad móvil de los informativos de la emisora COPE entrevista en directo a algunas de las personas que están en la concentración:

30 de junio de 2005. Puerta del Sol. 14:40h. Concentración del Foro de la Familia bajo el lema «A favor de la familia». Una unidad móvil de los informativos de la emisora COPE entrevista en directo a algunas de las personas que están en la concentración:

Periodista: Una madre de familia se ha acercado aquí con parte de su prole. Aquí tenemos a sus dos niñas al lado. Margarita, buenas tardes.

Margarita: Buenas tardes.

P: ¿Encantada de estar aquí hoy apoyando esta movilización?

M: Igualmente. Mira sí, estoy encantada porque soy madre y esposa y tengo ocho hijos y pienso que esta ley me agrede a mí especialmente como madre. Porque si una mujer no se siente protegida por las leyes civiles y por su marido, difícilmente querrá tener hijos. Y luego quiero decir otra cosa. Estudié neurociencia cuando hacía psicología. Y entonces allí nos hablaban de que cuando los animales tienen lesionado una glándula que se llama… las amígdalas, empiezan a presentar comportamientos tales como los que hacen los homosexuales: copular por el ano. En donde el ano, al recibir esos… esos espermas, no puede nunca… engendrar, porque se encuentra con caca. Entonces… yo no creo que eso sea interesante para la sociedad en ningún aspecto.

P: Bien… Gracias…

M: Y luego, las mujeres, al masturbarse…

P: Margarita… ¡Gracias!… [Le corta] Eh… La verdad es que ha sido una opinión… de una manifestante. ¡Hay muchos! Hay muchos aquí que están aquí apoyando… Niños con caretas blancas, la boca cruzada con unos esparadrapos… Con el lema «Zapatero no nos escucha, Zapatero no nos deja hablar». Devolvemos de momento la conexión.

Estudio: Gracias. Ese es el ambiente que a esta hora de la tarde se está viviendo en la Puerta del Sol en Madrid.

Wikipedia: amígdala, neurociencia. Audio original de la COPE en formato MP3 en el blog La Crispación de Informativos Tele 5: Los problemas del directo (1:10 min., 350 KB, MP3)

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Sobre PlanetaInopia

Sandor Inopia nació en Bilbao, un lunes cualquiera, justo 1904 años después de que Nerón se suicidara, diciendo ¡Qué artista muere conmigo!, y 192 años después de que Volta descubriera la pila eléctrica. Mientras celebraba su quinto cumpleaños, Elvis daba su último concierto, y celebrando los siete, Muhammad Ali se retiraba del boxeo.

Sobre PlanetaInoipa, blog personal de Sandor Inopia (Sandor Saiz Ortuondo)

Yo no tengo la ambición de Nerón, la inteligencia de Volta, la voz de Elvis, o la fuerza de Alí, pero a veces me gusta escribir y darme a conocer a los demás. Por eso este blog, que espero te guste.

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